Onderzoek toont: steeds minder vrouwen voelen zich comfortabel bij topless zonnen

Het strand: een synoniem voor ontspanning, zon en zee. Toch is voor veel vrouwen een dagje strand eerder een bron van stress dan van rust. Van topless zonnen tot ongewenste haartjes: de druk om er perfect uit te zien, kan een zware stempel drukken op een ontspannen dagje uit.

Een recent onderzoek van Livera onder 900 vrouwen legt bloot dat steeds minder vrouwen zich op hun gemak voelen in badkleding. Slechts 6% durft nog topless te zonnen, een drastische daling ten opzichte van enkele jaren geleden.

Waarom is dat zo? De angst om gefotografeerd te worden, de zorg om verbrande huid en simpelweg het gevoel van ongemak zijn enkele van de belangrijkste redenen.

Maar het gaat verder dan alleen topless zonnen. Vrouwen maken zich ook druk om kleine onvolkomenheden, zoals ongewenste haartjes, een zichtbaar tampon draadje of een zogenaamde 'cameltoe'.

Deze ogenschijnlijk onbelangrijke details kunnen een grote impact hebben op het zelfbeeld en ervoor zorgen dat vrouwen zich niet op hun gemak voelen in hun eigen lichaam.

"Het is jammer dat zoveel vrouwen zich tijdens de zomermaanden niet volledig kunnen ontspannen," zegt Suzanne Vredevoort van Livera.

"De constante druk om er perfect uit te zien, kan een enorme impact hebben op het zelfvertrouwen. Het is belangrijk om te beseffen dat iedereen onvolkomenheden heeft en dat het oké is om jezelf te zijn."

Ondanks de druk om er perfect uit te zien, kiezen veel vrouwen bewust voor comfort. Hoewel een op de vijf vrouwen een kast vol kleurrijke bikini's heeft, kiest een aanzienlijk deel toch voor een badpak. De reden? Ze voelen zich daar gewoonweg beter in.

Door te stoppen met ons te vergelijken met anderen en door te leren van onze eigen lichaam te houden, kunnen we meer genieten van de zomer. Daarnaast is het belangrijk om open te zijn over onze onzekerheden en elkaar te steunen.