Deze twee vragen bepalen of je dement aan het worden bent

Dementie en de diagnose ervan zijn complexe thema’s die zowel de patiënt als hun naasten diep raken. Dr. Richard Restak, een vooraanstaand neuroloog en auteur, heeft twee specifieke vragen die hij overweegt bij het beoordelen van de mogelijkheid van Alzheimer.

Deze vragen, die hij deelt in zijn boek “How To Prevent Dementia”, zijn cruciaal voor het vroegtijdig herkennen van symptomen.

Gedraagt de persoon zich anders dan gebruikelijk? Dr. Restak kijkt eerst naar veranderingen in gedrag. Iedereen heeft een bepaald gedragsrepertoire dat over de jaren heen vrij consistent blijft.

Als iemand plotseling anders begint te reageren of zich anders gedraagt in gewone situaties, kan dit een teken zijn van een onderliggende verstoring zoals dementie.

Veranderingen kunnen subtiel zijn, zoals een verschil in emotionele reacties, of meer uitgesproken, zoals desoriëntatie in bekende omgevingen.

Beïnvloedt deze verandering mijn dagelijks leven? Als het antwoord op de eerste vraag “ja” is, onderzoekt Dr. Restak of deze veranderingen daadwerkelijk hun vermogen om dagelijkse activiteiten uit te voeren beïnvloeden.

Dit kan gaan over de impact op persoonlijke relaties, werkvermogen, of zelfzorg. Het is belangrijk om te erkennen dat terwijl iedereen momenten van vergeetachtigheid kan ervaren, consistente verstoringen die het dagelijks leven beïnvloeden, een sterker signaal kunnen zijn van dementie.

Deze benadering van Dr. Restak benadrukt dat het niet alleen de vergeetachtigheid is waar men op moet letten. Gedragsveranderingen kunnen een vroegere en soms duidelijkere indicator zijn van de ontwikkeling van dementie.

Het is essentieel dat deze veranderingen serieus worden genomen, vooral als ze beginnen te interfereren met de routine van het dagelijks leven.

Dementie is een overkoepelende term voor verschillende aandoeningen die worden gekenmerkt door een achteruitgang van de cognitieve functies, zoals geheugen, denkvermogen en redeneervermogen, die ernstig genoeg is om het dagelijks functioneren te beïnvloeden.

De meest voorkomende vorm van dementie is de ziekte van Alzheimer, maar er zijn ook andere vormen zoals vasculaire dementie, frontotemporale dementie en Lewy body dementie.

Naast het identificeren van dementie, benadrukt Dr. Restak ook het belang van preventie. Regelmatige geheugenuitdagingen, het verminderen van alcoholgebruik, en het zorgen voor je geestelijke gezondheid zijn allemaal onderdeel van zijn aanbevelingen om de hersenen gezond te houden.

Studies tonen aan dat een gezonde levensstijl kan helpen om het risico op dementie te verlagen. Dit omvat een gebalanceerd dieet, regelmatige lichaamsbeweging en voldoende slaap.