bruce mars q ijuyrdy4c unsplash 1

Deze vijf dingen kun je beter niet doen onder de douche

Gezondheid18 jul , 12:57
Douchen: een alledaagse bezigheid waar weinig bij stil wordt gestaan, behalve wanneer het water ineens ijskoud wordt. Maar wist je dat er nogal wat fouten worden gemaakt onder de douchekop?
Van te vaak haren wassen tot onhygiënische sponzen, hier zijn vijf dingen die je mogelijk verkeerd doet tijdens je dagelijkse ritueel, en waar je beter van af kunt zien.
Te vaak haren wassen
Laten we meteen met de haren in de shampoo vallen. Er zijn nog steeds dappere zielen die denken dat dagelijks wassen een goed idee is. Fout! Je haar wordt er alleen maar droger van, omdat je de natuurlijke oliën verwijdert die het gezond houden. Probeer het bij twee tot drie keer per week te houden.
Te ruw met de handdoek
Na het douchen, wanneer je net zo glad bent als een pasgeboren dolfijn, is het verleidelijk om jezelf ruw en snel droog te wrijven met een handdoek. Niet doen! Hierdoor kun je jeuk krijgen en eindigen met een droge huid die zo schilferig is dat je ermee kunt strooien op je pizza. Dep jezelf liever zachtjes droog.
Eerst scheren, dan vragen
Scheren onder de douche is als het dansen van de tango: timing is alles. Doe dit pas aan het eind van je douchebeurt wanneer je haartjes zijn verzacht door het warme water.
Tanden poetsen onder de douche
Het klinkt misschien als multitasken op zijn best - tanden poetsen terwijl je doucht - maar experts krabben zichzelf op het hoofd. Onder de douche poetsen leidt vaak tot kortere poetstijden en minder grondig werk.
Je wast je spons niet vaak genoeg
Voor degenen die nog steeds trouw zijn aan hun washandjes of sponzen: gooi ze na elk gebruik in de wasmachine. Je huid zal je dankbaar zijn.
Dus, terwijl je volgende keer onder de warme stralen staat, denk aan deze tips om je doucheroutine te verfijnen.