Dermatologen waarschuwen: vergeet niet om deze vier lichaamsdelen in te smeren

Het lijkt misschien overbodige informatie gezien het huidige weer, maar volgende week belooft zonniger te worden. Dermatologen wijzen erop dat er vier belangrijke lichaamsdelen zijn die vaak vergeten worden wanneer men zich insmeert: de achterkant van de handen, de oren, de hoofdhuid en de nek.

Dr. Neera Nathan, een huidkankchirurg van Harvard, vertelt op TikTok dat ze dagelijks huidkankers verwijdert op deze lichaamsdelen.

Omdat deze gebieden vaak aan direct zonlicht worden blootgesteld, zijn ze extra kwetsbaar. "De meeste mensen smeren zonnebrandcrème op hun gezicht, maar vergeten deze plekken," vertelt Nathan.

Dokter David Kim, een dermatoloog uit New York die is opgeleid aan Stanford, is het daar roerend mee eens. Tijdens zijn opleiding kwam hij regelmatig huidkanker tegen op de oren van buitensporters die geen zonnebrand gebruikten.

Huidkanker kan zich op elke plek op het lichaam ontwikkelen, ook op gebieden die niet aan zonlicht zijn blootgesteld. Frequent direct zonlicht verhoogt de kans op schadelijke mutaties in huidcellen. Meer dan 80 procent van de huidkankers wordt veroorzaakt door zonblootstelling, volgens Worldwide Cancer Research.

Er zijn drie hoofdtypen huidkanker: basocellulair carcinoom, plaveiselcelcarcinoom en melanoom. Hoewel ze variëren in ernst, kunnen veel gevallen succesvol worden behandeld als ze op tijd worden ontdekt.

Ongeveer 13 procent van de huidkankers komt voor op de hoofdhuid, volgens een studie uit 2018 van de Paracelsus Medische Universiteit in Oostenrijk. Slechts één tot twee procent daarvan ontwikkelt zich tot een kwaadaardige vorm van huidkanker.

Veelvoorkomende symptomen zijn een verkleurde plek op de huid, jeuk of bloedingen, een roze bult met een harde oppervlak en een wond die maar niet geneest, aldus de Cleveland Clinic.

Houd ook je moedervlekken en sproeten in de gaten aan de hand van de 'ABCDE'-criteria voor melanoom: asymmetrisch, met slecht gedefinieerde randen, ongewone kleuren, grote diameter en veranderingen in vorm of grootte.

De beste manier om jezelf te beschermen, is door zonnebrandcrème en beschermende kleding te dragen, vooral tijdens de middag wanneer de zon het sterkst is.

Dr. Nathan raadt een breed-spectrum (UVA/UVB) zonnebrandcrème van SPF 30 of hoger aan, die waterbestendig is. Vergeet niet om elke twee uur opnieuw aan te brengen.